图为志愿者正在为居民讲解健康误区       张旭东／摄

　　随着人们的生活水平提高，对健康也越来越重视，为了满足居民们对健康知识的需求，定海园二里社区于近日开展了“健康暖家园”养生知识讲座。邀请拥有三十年护理经验的李老师为大家传播健康知识，答疑解惑。

 

　　活动开始，为提起大家的兴致，由志愿者为大家讲解了一些身边健康的误区，这些事例成功的引起大家对健康知识的好奇。李老师提醒居民们要重视，生活中一些不经意的小习惯，因为这些小细节最有可能引发健康问题。尤其是夏季到来，天气炎热，气温升高，家家户户常开空调，但开空调要注意温度和时间。温度过低，与室外温差过大，会引起身体上诸多不适。时间过长，空气长时间不流通，对人体健康也是十分不利的。根据人体舒适度的要求，夏季室内设计温度一般为25~28℃范围内，时间在两到三小时最为适宜。

 

　　此次讲座在一片欢乐中结束，居民们满意而归。通过这次养生知识讲座，居民们表示学习到许多健康知识，对保持身体健康起到了很大的帮助，并希望社区经常举办类似的知识讲座。